IKAN BAWAL HITAM - AN OVERVIEW

Selain itu, jenis vitamin D2 dan D3 yang terdapat dalam ikan bawal juga dapat mengurangi risiko penyakit kulit seperti psoriasis.Siapa tak kenal dengan ikan bawal yang sentiasa disukai ramai? Oleh kerana sisiknya tak tebal, jadi seeloknya anda bungkus sebelum bakar supaya isinya tak hangus dan terlebih masak.Ciri khas di sini dapat dilihat dari ben